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恩施瑜伽培训的地方

更新时间：2019-01-28 11:35:03 信息编号：163536560
恩施瑜伽培训的地方

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地址：恩施市舞阳坝栖凤桥东源锦华苑21楼2101室
下面分享一段瑜伽小知识

根据自身身体情况调整练习
瑜伽可以做不到，只要你量力而行，适可而止。
一堂瑜伽课，老师照顾所有学员的程度来编排体式，这就导致可能有某些体式真的不适合你，学会自己控制练习，切不可勉强而为之。
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